3 ОКТЯБРЯ - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ХОДЬБЫ🚶‍♂️ Каждый год проходит Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню сердца, отмечаемому 29 сентября, и Всероссийскому дню ходьбы, отмечаемому 1 октября. Основная цель акции остается неизменной – популяризация ходьбы как наиболее естественного и доступного вида физической активности, идеального для поддержания здоровья и физической формы, и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.